ファスティングは究極の腸活&若返り
体質改善が目的です
健康な体は勝手に健康な体重に戻っていきます
ファスティングで痩せるのではなく、健康な体重が手に入ります
ファスティング？断食？食べないの？
そんなの無理！！
私も最初はそう思っていました
手軽に始めるのにオススメなのが↓
『朝だけファスティング」（16時間ファスティング）
朝ご飯を酵素ドリンクに置き換えるだけの かんたんファスティングです
「体質改善をしたいけど、痩せたくない」
そのような方にもオススメです
1日のうち1食を酵素ドリンクに置き換えて他の2食では、しっかりとお食事をとっていただきます
そして、体感やご状況に合わせて、段階的にファスティングのプランを変えていくのがオススメ
その適切な判断をするためにも、ファスティングは独自で行わず、ファスティングの専門家であるファスティングカウンセラーが当院にはいます
お気軽にご相談ください
生活習慣、食習慣をお伺いし、最適のファスティングプランをご提案します
ファスティングと食事、ハイパーナイフなど組み合わせて、お客様の理想的な体づくりのご提案もします
“朝だけファスティング”こんな方にもオススメです
* 体質改善はしたいけど痩せたくない方に
* 夜食べすぎてしまった日の翌朝に
* カラダが重い…でも会食の予定は外せない時に
ファスティングに取り組む際は定期的にLINEでフォローされていただきます
集中3日間ファスティングに取り組む際は一緒にやりましょう♪
1人でやるよりも2人よりも3人
みんなで励まし合いながら取り組むこともできます
お問い合わせはLINE公式アカウントから どうぞ！
by Takako
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