トピックスなど更新のお手伝いをしているS改め、Mrs. Rose🌹とさせていただきます😁
Mrs. Rose🌹なんて😂イギリスの🇬🇧ドラマに出てきそうな名前ですが💦
普通の専業主婦です😅
鍼灸の知識なんて全くない”ど素人”
私が感じるままに”鍼灸マッサージ”について語っていこうと思ってます。
さて、今回はお灸の種類のご紹介。
前にご紹介したお家で簡単に使えるお灸は、本来のもぐさのお灸より効果は控えめです。
先日Mさんが足の裏にお灸をしているところを見学させていただきました。
私のお灸のイメージは、盛り塩のように山盛りのもぐさを使うのかと思っていたら、少しの量なんです。
まずお灸の痕が残らないようにシールの台座を貼ります。
もぐさを少し捻ってその上に置き、線香で点火。
チャッカマン、ライターでは点火できないほど少量です。
シールの台座を使わず、生姜のスライスを使うこともあるんですよ😳
またお灸の痕がついても構わない方は、肌に直接もぐさを置く方法もあります。
これから暑い季節を迎えますが、冷え性でお困りの方、お灸を使って温活してみてはいかがでしょうか。
