ブログ担当のSです🌹
ある年齢を過ぎると色々な病気を患う方が多くなります。
更年期障害、ガン、内科疾患、メタボ、膝痛、腰痛などなど💦
“かず治療院“のヨガ教室では、大きな病気、大きな手術を経験された方々も参加して下さっています。
運動は大事！
“そんなこと知ってるわ“
“分かっているけど できないのよ“
うんうん、あるある、そーだ そーだ‼️
“でもどんな運動したらいいの？“
“こんなことしていいの？“
“何をすればいいか わからない“
“病気が悪化したらどうしよう“
など不安はありますよね。
☘元気いっぱいな大勢の中で合わせてやるのイヤだなぁ〜😓
☘術後、どのあたりまで自分の身体が動くのかよく分からないしなぁ〜😩
☘痛みのある動きには、どう対処していいの❓教えてくれるの❓
などなど…
インストラクターちあきちゃん&亀田直美とでサポートします。
🧘♀️ヨガ🧘♀️に関しては、インストラクターちあきちゃんに任せてください👍
病気などからくる身体の痛み、お悩みは亀田直美に任せてください👍
“かず治療院“では、様々なお悩みを抱えている方でも、安心して🧘♀️ヨガ🧘♀️を楽しんで頂いています。
少しでも新しい動き、身体の使い方を身につけてみませんか。
