集中3日間ファスティングプログラム挑戦中
13日(月)から開始しています。
月曜日、火曜日は準備期。
朝食は植物発酵飲料(エステプロラボのハーブザイム®︎113グランプロプレーン)20ml
昼食と夕食は代替食にしました。
水は水道水ではなく、良質な水を1日2リットル飲みました。
今回、代替食にはエステプロラボのファストプロミール®︎とファストプロ®︎グルテンフリーパスタセットを用意しました。
こ・と・ま・ご・わ・や・さ・し・い食を準備して食べればいいけど、なかなか難しいですよね。
エステプロラボの酵素ファスティングシリーズのものは
化学調味料不使用
合成着色料不使用
香料不使用
動物性タンパク質不使用
動物性脂質不使用
遺伝子組み換え大豆不使用
白砂糖・人工甘味料不使用
トランス脂肪酸フリー
コレステロールフリー
12〜20時間浸水雑穀使用
これを見たら、＂体に良さげだよね“と思いますよね。とっても手間をかけて作られています。
そして妥協のない美味しさを追求して作られています。
レンジでチンして食べられるのが、とっても楽ちん。
ベジタリアンの方にもオススメ
パスタシリーズは機能性成分“GABA”を含有したグルテンフリー“発芽玄米“で小麦粉アレルギーや治療のための食事療法の方にもオススメです。
4食の中でTakakoのお気に入りは“ファストプロ®︎カレーザイム“
ソイミートは挽肉に似た旨味と食感があり、10種類の根菜がたっぷり。しっかりとした歯ごたえと風味が楽しめます。
ハーブ、スパイスが効いていて、とても美味しいです。
レシピ教えて欲しい！と思うカレーでした。
水曜日から本番です。
次回は良質な水について投稿します。
by Takako
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2023年2月14日
